Högskola och universitet hos Umeå universitet, 30 högskolepoäng.
Kursen ger er en introduktion till undervisning i idrott och hälsa. Ni får kombinera teori och praktik, utveckla ert ledarskap och lära er att planera undervisning som stärker alla elevers lärande och rörelseglädje. Innehållet anpassas till den skolform ni utbildar er för. Av kursens innehåll motsvarar andelen ämnesdidaktik inklusive metodik 5,5 hp.
Modul 1: Lärande och utveckling i ett rörelseperspektiv (10,5 hp)
Här arbetar ni med två kunskapsområden:
Boll och hälsa: bollek och målspel
Dans, rytmik, rörelse och hälsa: lek, grundrörelser, rytmik och traditionella danser
Ni lär er att:
förstå barns och ungas utveckling ur ett rörelsedidaktiskt perspektiv
pröva olika undervisningsmetoder som stimulerar rörelse och lärande
se undervisningen i idrott och hälsa ur ett samhälleligt perspektiv
arbeta med vetenskapligt skrivande, källkritik och observation som metod
planera, genomföra och utvärdera undervisningsmoment utifrån skolans styrdokument
använda digital videoteknik som pedagogiskt verktyg
Modul 2: Grundläggande undervisning och lärande i friluftsliv (2,5 hp)
Ni får:
grundläggande kunskaper i friluftsliv under olika miljöer och vinterförhållanden
erfarenhet av friluftslivets betydelse för hälsa och lärande
Modul 3: Ledarskap för lärande i idrott och hälsa (5 hp)
Ni arbetar med:
grundläggande teorier om ledarskap och feedback
hur man leder grupper och individer med olika bakgrund
hur rörelse kan läras och läras ut i olika undervisningssituationer
Modul 4: Kost och hälsa (4,5 hp)
Ni lär er om:
barns och ungdomars behov av energi och näringsämnen utifrån nordiska näringsrekommendationer
livsmedels energi- och näringsinnehåll
matvanor hos barn och unga
matens betydelse vid fysisk aktivitet
vegetarisk kost och vanliga födoämnesreaktioner
grundläggande forskningsmetoder inom kostvetenskap
Modul 5: Idrottsmedicin – grundläggande anatomi och fysiologi (7,5 hp)
Ni får kunskap om:
rörelseapparatens anatomi (skelett, leder, muskler) och rörelselära
skadeförebyggande arbete och akut omhändertagande vid idrottsskador
kroppens fysiologiska funktioner: kemi, cirkulation, metabolism och endokrina system
biologiska och fysiologiska faktorer som påverkar prestationsförmågan