Högskola och universitet hos Högskolan Dalarna, 7,5 högskolepoäng.
I denna kurs behandlas olika fysiologiska förmågors träningsbarhet hos ungdomar och vuxna, där stort fokus läggs på hur de olika förmågorna kan utvecklas via träning. I kursen behandlas även nycklar för att utvärdera individen och laget genom skapandet av ett testbatteri samt användandet av matchanalysprogram, vars test- och analysresultat ska ligga till grund för att anpassa ett träningsupplägg i avsikt att utveckla såväl individen som laget. Vidare belyses ledarskapets betydelse för individens och lagets idrottsliga prestation på fotbollsplanen. Dessutom behandlas information rörande kostens och återhämtningens betydelse för träningsadaption och prestationsförmåga. Avslutningsvis studeras vanligt förekommande skador inom fotboll samt hur dessa skador kan omhändertas, rehabiliteras och förebyggas genom träning.